• Description de l’atelier

À raison d’une heure et demi hebdomadaire, vous aurez la possibilité de prendre pleinement conscience de vos émotions.

Chaque émotion contient un message important, pourquoi ? Quand vous prenez conscience d'une émotion, votre être parle et veut que vous écoutez. 

L'atelier hebdomadaire vous ramène à qui vous êtes vraiment, à votre rithme et selon vos besoins.

Voir les messages de votre âme permet d'harmoniser le corps, le mental, l'émotionnel et l'énergie.

L’objectif premier de l'atelier la clairvoyance de nos émotions est de prendre plaisir et de renouer avec soi-même.

• Déroulé de l’atelier

Durée = 1H30 / semaine
Début de l’atelier : grooming des chevaux, environ 20 minutes, un moment pour revenir à soi, un échange d’environ 3 à 5 minutes sur le ressenti du moment, en posant un mot sur l’émotion la plus présente chez chacun.
Après avoir énoncé et expliqué le thème de l’atelier, environ 5 minutes seront consacrées à l’explication du sujet et aux questions éventuelles. 
Nous prenons 50 - 55 minutes pour décortiquer les émotions qui jouent en nous. Le cheval médiateur nous accompagne sur notre chemin. L'accompagnateur mets en valeur les défis de la vie par des exercices que nous effectuons avec le cheval à pied. 
L’atelier se clôture par un tour des participants pour s’exprimer sur son ressenti, l’émotion qui prend le plus de place après l’atelier, et si besoin, une minute de relaxation respiratoire.

• Finalité et Intérêt de l’atelier

En partageant nos expériences émotionnelles nous pouvons voir plus clairement. L'effet de groupe permet aux participants d’échanger leurs émotions et leurs expériences avec les autres. Malgré qu’elles soient très variées, elles ont en commun la visée de faire ressortir, libérer et explorer les sentiments refoulés, dans un climat de confiance et de tranquillité, où chacun peut parler sans crainte. La présence des autres, leur façon d’écouter et de réagir provoquent en chacun des résonances.

L’activité de groupe répond à bon nombre de besoins fondamentaux comme : le sentiment d’appartenir à un collectivité, d’être soutenu, reconnu et valorisé, tout en étant soi-même.

" Le reflet du cheval et la compréhension des messages de notre âme est libératrice."

Chaque atelier est indépendante et a lieu en tout petit groupe.

Les ateliers « la clairvoyance de nos émotions » se déroulent tous les lundis de mai à septembre à raison d’1h30 par semaine.

Tarif :

1 séance d'essai 40€

5 séances 175€ (35€ par séance)

10 séances 325€ (32,50€ par séance)